Méditation guidée afin de porter étape par étape son attention sur différentes parties du corps, dans une ambiance sonore optimisant les facultés psychologiques et physiques. C'est une des techniques permettant d'optimiser les capacités d'auto-réparation de l'organisme.
Sur inscription (par courriel les.ateliers.iris@orange.fr ou par sms/répondeur au 06.63.15.79.77)