Comment apprivoiser le Soleil pour notre "bénéfice Santé" - 18h30

Cette conférence vous permettra de mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement et de défense de votre peau face au soleil pour en faire un ami de votre santé. Vous découvrirez comment votre peau fabrique la vitamine D et à quel point la vitamine D est bénéfique à votre santé, au-delà de son impact sur la calcium et les os. Vous apprendrez comment vous exposer au Soleil de manière intelligente pour bénéficier de ses avantages sans danger. Vous découvrirez l’impact bénéfique de la lumière solaire naturelle sur votre horloge biologique et les aspects nutritionnels optimisant la tolérance au soleil.

Sur inscription (par courriel les.ateliers.iris@orange.fr ou par sms/répondeur au 06.63.15.79.77)

5 Grand rue Châteaulin